Norite saldžiai miegoti?

Pirmiausia turite atsisakyti popietinės stiprios kavos. Beje, miegui kenkia ne tik kava, bet ir įvairi arbata. Suvartotas kofeinas organizmą gali veikti nuo valandos iki keturių,…

Norėdami matyti informaciją šiame puslapyje, prisijunkite.