Kaip plaukimas baidarėmis veikia mūsų kūną?

Mūsų kūnui fizinis aktyvumas yra toks pat būtinas, kaip vanduo ar maistas. Jis atlieka daugybę svarbių funkcijų ir turi teigiamą poveikį tiek fizinei, tiek psichinei sveikatai.Štai kelios pagrindinės priežastys, kodėl mūsų kūnui reikia fizinio aktyvumo:Geresnė širdies ir kraujagyslių sistemos veikla: …

Pasirašyta bendra Lietuvos, Latvijos, Estijos ir Lenkijos deklaracija: „Šalys, besiribojančios su agresorėmis valstybėmis, turi sulaukti papildomo dėmesio iš ES Sanglaudos politikos“

Lietuvos, Latvijos, Estijos ir Lenkijos ministerijos, atsakingos už Sanglaudos politikos planavimą ir įgyvendinimą, pasirašė bendrą deklaraciją, kurioje atkreipiamas dėmesys į šalių ir regionų, besiribojančių su rusija ir Baltarusija, specifinius iššūkius bei siekiama papildomo Sanglaudos fondų finansavimo po 2027 m.„Lietuva ir …

Kaip tinkamai parengti darbo vietą prie kompiuterio?

Produktyvumas darbo vietoje yra labai svarbus aspektas, prisidedant prie įmonės sėkmės ir siekiant asmeninės karjeros augimo. Norint jaustis produktyviai, reikėtų turėti omenyje, jog tam didelę įtaką daro ne tik nusiteikimas, bet ir darbo aplinka. Darbo vieta turėtų būti papildyta visomis …

Beveik 34 mln. eurų GPM paramos jau pasiekė visus gavėjus – nuo kitų metų laukia pokyčiai

Valstybinė mokesčių inspekcija (VMI) informuoja, kad 464 tūkst. gyventojų artimiausiomis savaitėmis gaus pranešimus apie jų prašymų skirti dalį sumokėto pajamų mokesčio (GPM) paramai įvykdymą. Peržiūrėti pranešimą galima prisijungus prie Elektroninio deklaravimo sistemos (EDS), skiltyje „Pranešimai“.„Klientams, gavusiems tokį laišką, imtis papildomų veiksmų nereikės. Tai yra …

Artėja naujų VMI patikrinimų banga: kaip jai pasiruošti turėtų verslas?

Metų pabaiga atneša ne tik šventes, tačiau ir didesnį Valstybinės mokesčių inspekcijos (VMI) dėmesį verslui. Būtent šiuo laikotarpiu VMI fokusuosis jau ne į švelnios kontrolės priemones, bet į mokestinius patikrinimus, kurių rezultatas – ne tik papildomi mokesčiai ar delspinigiai, bet …

Kviečia boulingo turnyras

Mielieji „AAM“ aktualijų bičiuliai ir skaitytojai,Gruodis jau ne už kalnų, o kartu su juo – jubiliejinis, XX-asis „AAM aktualijų“ boulingo turnyras. Suteikti galimybę buhalterių, finansininkų, teisininkų ir auditorių komandoms atstovauti savo įmonei šiame renginyje – puikus būdas įvertinti jų nepriekaištingą …

Lietuva skiria 10 mln. eurų Ukrainai per Pasaulio banko instrumentus

Lietuva skirs 10 mln. eurų įnašą į Pasaulio banko Ukrainos išlaisvinimo, atsigavimo, rekonstrukcijos ir reformų patikos fondą. Fondo lėšomis prisidedama atstatant suniokotą šalies energetikos infrastruktūrą, namus, mokyklas, ligonines bei atliepiant kitus skubius Ukrainos finansavimo poreikius. Tai bus jau antras Lietuvos …

Gynybos obligacijų išplatinta už 11 mln. eurų

Žmonės, verslas ir kitos organizacijos antros emisijos platinimo metu įsigijo gynybos obligacijų už 2,3 mln. eurų, sudaryti 369 sandoriai. Surinktos lėšos bus skirtos svarbios ginkluotės įsigijimui – įvairioms antidroninėms sistemoms. Šiemet pradėjus gynybos obligacijų platinimą, per dvi emisijas pirkėjai iš …