Norite išvengti papildomų kilogramų?

Stenkitės valgyti neskubėdami. Kai valgant skubama, maistas prastai sukramtomas, todėl sutrinka virškinimas, nevisiškai suvirškintas maistas kaupiasi riebalų pavidalu. Taigi stenkitės kiekvieną kąsnį kramtyti mažiausiai 50…

Norėdami matyti informaciją šiame puslapyje, prisijunkite.