Produktyvumas darbo vietoje yra labai svarbus aspektas, prisidedant prie įmonės sėkmės ir siekiant asmeninės karjeros augimo. Norint jaustis produktyviai, reikėtų turėti omenyje, jog tam didelę įtaką daro ne tik nusiteikimas, bet ir darbo aplinka. Darbo vieta turėtų būti papildyta visomis reikalingomis priemonėmis tam tikrai užduočiai atlikti, būti saugi bei neblaškanti dėmesio. Jei susidomėjote ir norėtumėte tokią aplinką susikurti, šiame straipsnyje aptarsime, kaip tinkamai parengti darbo vietą prie kompiuterio.
Įsigykite tinkamą stalą ir kėdę
Vieni pagrindinių dalykų, kuriais reikia pasirūpinti, norint sukurti patogią darbo vietą, yra stalas bei kėdė. Stalo plotis turėtų būti pakankamas, kad ant jo tilptų kompiuteris, dokumentai, asmeniniai daiktai bei kiti būtini elementai. Taip pat, renkantis stalą, rekomenduojama atkreipti dėmesį į tokius jų modelius, kurių aukštis būtų reguliuojamas. Tokio stalo pagalba galima sėdimąją padėtį lengvai pakeisti į stovimąją, kas yra itin naudinga mūsų kūnui, ypatingai, jei tenka dirbti kompiuteriu ilgas valandas.
Tuo tarpu, ieškodami kėdės, būtinai įsitikinkite, jog ji yra ergonomiška. Jos aukštis, juosmens atrama turėtų būti reguliuojami, o kėdės sėdynė – patogi bei stabili. Idealiausia, jog sėdėdami ant kėdės, pėdas padėtumėte tvirtai ant grindų, o kojas laikytumėte sulenktas 90 laipsnių kampu. Be to, itin geras pasirinkimas bus kėdė, kuri turėtų reguliuojamus porankius, kadangi taip sumažinsite pečių ir riešų apkrovą. Tokiu būdu ilgos valandos, dirbant kompiuteriu, nebus tokios varginančios.
Pasirinkite tinkamą kompiuterį bei nustatykite geriausią jo padėtį
Žinoma, pats kompiuteris yra labai svarbi jūsų darbo vietos dalis, kadangi jo tipas ir padėtis gali daryti didelę įtaką jūsų produktyvumui, o taip pat ir komfortui. Nesvarbu, ar naudojate nešiojamą, ar stacionarų kompiuterį, įsitikinkite, kad jis atitinka jūsų darbo poreikius. Jei jūsų darbas nereikalauja atlikti sudėtingų užduočių, montuojant ir redaguojant vaizdo įrašus ar programuojant, tuomet jums pakaks standartinio kompiuterio modelio, kuris leis naršyti internete bei kurti tekstinius dokumentus, apdoroti duomenis bei atlikti įvairius skaičiavimus. Priešingu atveju, jei jūsų darbas reikalauja sudėtingesnių užduočių atlikimo, tuomet rinkitės kompiuterį, kuris turėtų didesnį operatyvinės atminties (RAM) kiekį, spartesnį procesorių ar geresnę vaizdo plokštę. Didelį nešiojamų kompiuterių asortimentą siūlo prekės ženklas Lenovo, tad tikrai kiekvienas nesunkiai ras sau tinkamiausią modelį. Įsitikinkite tuo patys ir užsukite į šią nuorodą – https://pigu.lt/lt/kompiuteriai/nesiojami-kompiuteriai/f/lenovo.
Be to, svarbus ne tik pats kompiuteris, bet ir jo padėtis. Jei naudojate nešiojamą kompiuterį, rekomenduojama investuoti į jo stovą, kad ekranas būtų pakeltas iki akių lygio. Tiesa, tokiu atveju reikėtų įsigyti ir papildomą klaviatūrą bei kompiuterio pelę. Tuo tarpu, jei naudojate stacionarų kompiuterį, pasirūpinkite, jog jo dėžė būtų pastatyta ne ant grindų, kad nesikauptų dulkės ir būtų geresnis oro srautas. Tinkamas kompiuterio vėdinimas sumažina jo perkaitimo riziką bei padidina jo tarnavimo laiką.
Užtikrinkite tinkamą apšvietimą
Geras apšvietimas yra vienas iš faktorių, ko reikia patogiai ir produktyviai darbo dienai. Nors idealiu apšvietimu yra laikoma natūrali dienos šviesa, reikėtų nepamiršti, jog šaltuoju metų laiku jos būna išties labai mažai. Dėl to natūralią šviesą rekomenduojama derinti su kryptiniais, taškiniais ar staliniais šviestuvais, kurie padės sukurti gerai apšviestą darbo vietą. Patogu tai, jei skleidžiamos šviesos intensyvumą būtų galima reguliuoti. Gerai apšviesta darbo vieta ne tik mažina nuovargį, bet ir gerina koncentraciją bei produktyvumą. Kaip bebūtų, nepamirškite – nors stalą rekomenduojama statyti prie lango, tačiau venkite monitorių statyti tiesiai priešais langą, kad saulė neakintų.
Nepamirškite pertraukėlių
Net ir geriausiai suprojektuota darbo vieta nebus komfortiška, jei valandų valandas būsite toje pačioje pozicijoje. Dėl to būtina į savo dienotvarkę įtraukti reguliarias pertraukėles, kurių metu galėtumėte pasivaikščioti bei pailsinti akis. Specialistai rekomenduoja kas 20 minučių skirti bent pusę minutės žiūrėjimui į tolį ir tokiu būdu išvengti akių nuovargio. Taip pat, jei turite reguliuojamo aukščio stalą, galite pakeisti jo aukštį į tokį, kad prie jo galėtumėte dirbti atsistoję. Toks pozos keitimas bus kur kas naudingesnis jūsų kūnui bei padės palaikyti geresnę kraujotaką, sumažins diskomfortą.
Taigi, norint sukurti patogią darbo vietą, reikia įdėti šiek tiek pastangų. Visgi, visa tai daryti tikrai verta, kadangi taip gerokai padidinsite savo darbo efektyvumą bei kur kas geriau jausitės darbo vietoje, apsaugosite savo sveikatą. Tiesa, jei norėtumėte atsinaujinti darbui reikalingą įrangą, kuri taip pat prisideda prie jūsų produktyvumo, turėkite omenyje, jog nešiojami kompiuteriai iš Pigu.lt bus išties geras pasirinkimas. Visos prekės, esančios kataloge, yra atrinktos itin kruopščiai bei pasižymi geru kainos ir kokybės santykiu!