Apgaulingasis cinamonas (I)

Cinamonas jau tūkstančius metų labiausiai vertinamas dėl teigiamų savybių sveikatai. Šiuolaikinis mokslas patvirtino faktus apie cinamoną, kuriuos žmonės instinktyviai jau seniai žinojo.Cinamonas atrastas ir pradėtas vartoti dar prieš 4000 tūkstančius metų Egipte. Tuo metu šis prieskonis buvo labai vertinamas ir …

Pasirūpinkime plaukais (II)

Jūsų naudojamas kondicionierius turėtų atitikti jūsų realią plaukų būklę. Jeigu plaukų galiukai šakojasi, rinkitės plaukus atstatantį kondicionierių, jeigu plaukai dažyti – dažytiems plaukams skirtą priemonę.Nepamirškite naudoti plaukų kaukių. Jas naudokite kas trečią plovimą arba taip, kaip nurodo plaukų priežiūros specialistas. …

Pasirūpinkime plaukais (I)

Dauguma mūsų jau pajuto, kad žiema plaukams yra sunkus metas. Nuo dažnos oro temperatūros kaitos, kai lauke šalta, namuose šilta, po kepure, prie šaknų – karšta, o iš po kepurės kyšantiems galiukams – šalta, atsiranda problemų dėl plaukų išvaizdos ir …

Stebuklingasis actas

Mažai kas turbūt galėtų išvardyti visas acto rūšis, o jų tikrai yra nemažai: tai spirito actas, maistinė acto rūgštis, vyno actas, chereso actas, balzaminis actas, ryžių actas ir pan. Kiekvienas jų, kalbant apie maisto ruošimą, turi savo skonį ir paskirtį.Tačiau …

Pasirūpinkime rankomis

Ruduo jau eina į pabaigą, o mes baigiame sodo darbus. Pasirūpinome savo augalais, taigi atėjo laikas pasirūpinti ir savimi.Ruduo ir artėjanti žiema yra tikras iššūkis švelniai rankų odai, kuriai galėjo pakenkti ne tik lauko darbai, bet ir vėjas, šaltis lauke …

Tvarkome virtuvę (II)

Taip pat filtrą galima išvalyti ir kitu būdu. Šiuo atveju reikės šluostės, gausiai suvilgytos actu. Nušveiskite visas nešvarias vietas, ypatingą dėmesį skirdamos seniausioms. Vėlgi, jeigu filtrą valėte seniai, palaikykite priemonę iki 12 minučių, jeigu ne – iki 7 min. Valant …

Tvarkome virtuvę (I)

Vis dažniau saulės spinduliams apšvietus virtuvę, pastebime, kad ir kiek būtume ją tvarkiusios, kaip sakoma, yra kur tobulėti. Akys kliūna už riebių apnašų ant spintelių durelių ar lentynėlių, gartraukio ar orkaitės stiklo. Šį kartą, naudodamiesi worldrecipes.eu patarimais, pakalbėkime apie tai, …

Dar kartą apie tai, kaip elgtis per karščius

Iš tiesų karščiai yra rimtas išbandymas visiems – nuo didelio iki mažo. Norisi vėsumos ir gaivumo, trūksta oro, karšta. Praeitą kartą pasakojome, ką reikėtų daryti, tiksliau gerti, per karščius. Esant aukštai oro temperatūrai, žmogaus organizmas netenka daug skysčių, kuriuos būtina …

Kaip karštą vasaros dieną jaustis gerai? (II)

Užėjus karštiems orams, gerą savijautą padės išsaugoti skanūs ir naudingi gėrimai, pagaminti iš produktų, turinčių kalio ir natrio. Tam gali būti naudojami vaisiai, uogos ar daržovės, taigi kiekvieną dieną galite rinktis vis kitą gėrimą. Tai ne tik paįvairins jūsų mitybos …

Kaip karštą vasaros dieną jaustis gerai? (I)

Ilgai laukta vasara ir toliau įsibėgėja. Pagaliau galima įgyvendinti savo planus gėlynuose ir soduose. Tačiau rūpindamiesi augalų grožiu ir besidžiaugdami saulėtomis dienomis, neturėtume pamiršti ir pavojų sveikatai, kuriuos kelia karštis ir saulė. Dauguma sodininkų stengiasi per dieną kuo daugiau nuveikti, …

Norite kelių derlių?

Ar žinote, kad norėdami visą vasarą turėti šviežių daržovių, kai kurias per sezoną galite sėti net kelis kartus? Kaip rašo ogorod.ru, sėjamosios salota, gražgarstė ir pipirnė – tai salotų rūšys, kurias galima auginti visą sezoną. Nuo jų prasideda ir pavasarinis sėjimas, …

Pavojus, tykantis gamtoje

Nesvarbu, kad ir kur gyventumėte – mieste ar užmiestyje, net jei ir retkarčiais būnate gamtoje, vis tiek išlieka tikimybė, kad jums gali įsisiurbti erkė. Nors erkių aktyvumo sezonas paprastai prasideda balandžio mėnesį ir tęsiasi net iki lapkričio, vasara yra tas …

Kad būtume gražios…

Pavasario, ypač saulėto, laukėme ko gero visos. Tačiau reikia nepamiršti, kad ir mūsų oda, kaip ir visas organizmas, laukė šiltojo sezono. Kaip gi reikėtų prižiūrėti odą dabar, kai smarkiai apribotos mūsų galimybės apsilankyti pas grožio terapeutą?Odos valymo priemonių pavasarį keisti …

Kokias vaistažoles rinkti pavasarį?

Šį kartą pakalbėkime apie dilgėlę, kitaip dar vadinamą didžiąja dilgėle. Didžioji dilgėlė yra daugiametis žolinis augalas. Užauga iki 150 cm aukščio. Stiebas – keturbriaunis, stačias. Visas augalas apaugęs smulkiais dilginančiais lapeliais. Žiedai yra išsidėstę lapų „pažastyse“, smulkūs ir neryškūs. Vaisius …

Ir kava gali būti naudinga

Daugelis mūsų mėgsta kavą ir be jos ne­įsivaizduoja savo ryto. Apie kavos naudą sklinda įvairios nuomonės – nuo labai naudingos iki galinčios pakenkti sveikatai. Tačiau šįkart pakalbėkime apie jos, tiksliau kavos tirščių, naudą. Taigi, baigę gerti kavą, neišmeskite jos tirščių, …

Rožių priežiūra pavasarį

Kadangi ši žiema buvo ganėtinai šilta, daugelis nedengė rožių, nebent apkaupdavo. Taigi apie dengimus ar nudengimus nekalbėsime. Šį kartą pagrindinį dėmesį skirsime rožių genėjimui. Štai keletas patarimų, ką ir kaip reikėtų daryti, genint šias sodo gražuoles: pirmiausia reikia gerai apžiūrėti …

Kaip pasiruošti pandemijai?

Naujasis koronavirusas COVID-19 (SARS-CoV-2) – tai globalus iššūkis, į kurį reikia atsakingai reaguoti. Ne tik asmenys, bet ir įmonės bei organizacijos turi imtis visų įmanomų priemonių, kad maksimaliai apsisaugotų ir pasiruoštų pandemijai. Pagrindiniai simptomai – tai bendras silpnumas, kosulys ir …

Veido kaukė

Artėjant viruso grėsmei, nenusiminkite, vaistinėje neradę vienkartinių veido kaukių. Per 2 minutes galima pasidaryti savo daugkartinę.Tam reikia marlės arba kokios plonos medvilnės – maždaug 1 m ir vatos – delno dydžio gabaliuko. Dedame marlę ant stalo, o per vidurį – maždaug 1 …

Šį kartą – apie papriką

Paprika (arba saldusis pipiras, kitų dar vadinamas „bulgarų pipiru“) pasižymi ypač dideliu vitamino C kiekiu. Net citrusiniai vaisiai ir serbentai – jai ne konkurentai. Daug kas žino, kad paprika nuostabiai papildo salotas savo aromatu ir skoniu, reguliuoja metabolizmą ir virškinimą. …

Žiemą mes… „sunkėjame“ (2)

Pabaiga. Pradžia Nr. 5 (1061) Norint gerai jaustis, būtina palaikyti tinkamą vitaminų ir mikroelementų balansą: jų trūkumas sukelia nemalonių pasekmių. Geležies trūkumas, ypač moterims, tampa chroniško nuovargio priežastimi. Jeigu trūksta B grupės vitaminų ir magnio, sutrinka protinis darbas. Cinko ir chromo …